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イロイロな綺麗にむかお
by purl
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洗髪?なの?
今日は洗髪?というよりも頭の洗い方。
そういえば、こういう洗い方してましたね。
いまじゃ、わっしわし洗ってますけど……。
いやはや。




まずは髪の毛濡らします。
顔を濡らさないように頑張って濡らす。

液体でも、粉状でも、洗浄剤を泡立てネットで泡立てます。
髪の毛で泡立ててはなりません。

髪の摩擦で髪も痛むが頭皮も余計に痛む。
健康的な頭皮状態なら問題ありませんが、この時期は我慢です。
もこもこ作っては泡を全体にのせましょう。
当然爪はたてない、プッシュする感じ?かな?
髪の毛を洗うのではなく、頭皮を洗うのです。
頭皮の油や汚れを落とす為です。
毛先は泡が流れる時に汚れも落ちます。
ゴシゴシこするだけが汚れを落とすわけではありません。
こするともれなく皮がむけちゃいますからね。
顔と同じで、しばし泡が消えるくらいまで待ちますが
ずーっと頭皮を触りつづけないように。
当然ものすごくよくすすぎます。顔にかからないように。
ここでも髪の毛中心ではなく、頭皮を流すように。
水流弱めの温めのお湯の力で流す感じで、頭皮をこすらないこと。
耳の後ろを念入りに流すのも忘れずに。

お風呂からあがる前にもう一度頭皮の汗を流し、
タオルドライ。といっても、水気をきって
タオルで髪だけ挟んでポンポンとしたあとタオルを巻くだけ。
その間にせっせと体と顔のケアをします。
終わったら、決して顔にあたらないようにドライヤーをかける。
乾かしすぎもダメなので、頭皮は8分、9分乾きくらいで止める。
最後は冷風で冷やして、あとは自然乾燥。
(体が温かいと痒いので湯冷まし兼ねてます)

髪の毛は梳かしても頭皮に当たらないように。
整髪料やピン留めが使えない時に髪の毛をうまくまとめるには
椿油やホホバオイル、スクワランなどを1、2滴手のひらに伸ばし
髪の毛を油で撫で付けると、ぱらぱら落ちてきません。
by purl | 2005-09-13 23:12 | アトピー
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