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今日は洗髪?というよりも頭の洗い方。
そういえば、こういう洗い方してましたね。 いまじゃ、わっしわし洗ってますけど……。 いやはや。 まずは髪の毛濡らします。 顔を濡らさないように頑張って濡らす。 液体でも、粉状でも、洗浄剤を泡立てネットで泡立てます。 髪の毛で泡立ててはなりません。 髪の摩擦で髪も痛むが頭皮も余計に痛む。 健康的な頭皮状態なら問題ありませんが、この時期は我慢です。 もこもこ作っては泡を全体にのせましょう。 当然爪はたてない、プッシュする感じ?かな? 髪の毛を洗うのではなく、頭皮を洗うのです。 頭皮の油や汚れを落とす為です。 毛先は泡が流れる時に汚れも落ちます。 ゴシゴシこするだけが汚れを落とすわけではありません。 こするともれなく皮がむけちゃいますからね。 顔と同じで、しばし泡が消えるくらいまで待ちますが ずーっと頭皮を触りつづけないように。 当然ものすごくよくすすぎます。顔にかからないように。 ここでも髪の毛中心ではなく、頭皮を流すように。 水流弱めの温めのお湯の力で流す感じで、頭皮をこすらないこと。 耳の後ろを念入りに流すのも忘れずに。 お風呂からあがる前にもう一度頭皮の汗を流し、 タオルドライ。といっても、水気をきって タオルで髪だけ挟んでポンポンとしたあとタオルを巻くだけ。 その間にせっせと体と顔のケアをします。 終わったら、決して顔にあたらないようにドライヤーをかける。 乾かしすぎもダメなので、頭皮は8分、9分乾きくらいで止める。 最後は冷風で冷やして、あとは自然乾燥。 (体が温かいと痒いので湯冷まし兼ねてます) 髪の毛は梳かしても頭皮に当たらないように。 整髪料やピン留めが使えない時に髪の毛をうまくまとめるには 椿油やホホバオイル、スクワランなどを1、2滴手のひらに伸ばし 髪の毛を油で撫で付けると、ぱらぱら落ちてきません。
by purl
| 2005-09-13 23:12
| アトピー
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