イロイロな綺麗にむかお
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プチうつチェック
ここ最近、仕事がさらに多忙である。
時間がなかったり、食欲がなく1日1食で4kgダウン。
眠れない。眠れても仕事の夢を見てたりして疲れもとれない。
まぁ、そんなこともあるよね。

エキサイトニュースレターで送られてきた
「プチうつ特集」の『心のお天気度チェック』をしてみたら



だそう。あっはっは。
……まぁいいや。気のせいだ。(←もはや考えるのも面倒くさくなった)

先日、友人を担当している美容師さんがうつで休職だと聞いたばかり。
昨年までの上司もうつで休業してたことがありましたし、
社内でも取引先でもうつで休職している方が珍しくなくなりました。

一応会社では産業医によるメンタルヘルス相談、
精神科医によるメンタルヘルス診療、
外部の専門機関によるEAP(従業員支援システム)サービスがあるけれど
なかなか利用しにくいし、全ての会社に導入されているわけではない。

心も健やかでなければ、だめですよね。
大事に至る前に、こういったプチ診断もいいかもしれないですね。
誰でもなり得る病気なだけに、早めに対処がいいようです。


私の場合、今月末に1人異動してくるので育ってくれればっ。
いや、育つまでが苦しいんですけどね……。
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by purl | 2010-05-04 19:34 | トータル
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