イロイロな綺麗にむかお
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今の肌と薬と。
今年に入って、中々皮膚科に行けずじまい。
先週の土曜日に今年2度目の通院でした。

今現在、ある程度薬でコントロールしている状況なので、そもそも悪化するのは原因がはっきりしていたりする。





原因その1
お風呂(シャワー)に入らずうっかり眠って起きたら朝だった。
これはメイクを落として保湿もし、尚かつステロイドを使っていても、そしていつもより睡眠時間が多くても、確実に顔も悪化する。実に不思議。
原因その2
ストレス。
原因その3
乾燥。オフィスってPCの放熱で暑くて乾燥してますよねー。
原因その4
埃。職場が壁や天井を壊してのリフォーム中なのでものすごい状況下でね。

今は『ちょっと出てるね』と皮膚科医に言われるうっすら赤い酔っぱらい顔程度のレベル。多少揺らぎやすい環境下に今はあるので、仕方がない。
もちろん、薬に頼らないでいられるのが一番だけれど、“いつもの薬”を出ている所には使用し、今日は痒いなとか調子が悪い時には飲み薬を服用してます。

飲み薬(アレルギー抑制剤):アレジオン錠20
顔用:アルメタ軟膏
柔らかい所用:プロパデルム軟膏
軽度の体用:LO(リドメクスコーワ軟膏・白色ワセリン)
強めの体用:AO(アンテベート軟膏・白色ワセリン)
頭皮用:アンテベートローション


薬を使うのはシャットダウンすること。悪化への連鎖を止めること。かゆみを止めて、少しでも改善に向かわせることが目的。ステロイドで治るわけではない。あくまでも出ている所のみ。徐々に弱く、徐々に範囲を狭め、徐々に回数も減らす。
その為には揺らぎにくい肌を目指して、自分に合うコスメを見つけることも大事。
トラブルのでない化粧水と乳液を見つけたら、とにかく保湿を心がけて。
常にポーチに携帯して、少しでも乾燥してきたと思ったら即座に保湿。痒いなと思ったらたいてい皮膚剥離しているのでそこだけでも保湿。
薬は用法・容量が決まっているけれど、化粧品に使用回数限度はないので、悪化させない化粧品なのであれば私にとって保湿は改善に有効なようです。
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by purl | 2009-05-01 03:51 | アトピー
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